欧美 亚洲综合一区二区|亚洲av 777 |中文字幕一区二
区三区精华液|偷拍精品 一区二区

　　在 这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、

蒜苗、豆 苗、莴苣等 ，

禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。